ほどよく孤独に生きてみる [ 藤井　英子 ]

藤井　英子 サンマーク出版ホドヨクコドクニイキテミル フジイ　ヒデコ
発行年月：2025年02月20日
予約締切日：2024年12月18日
ページ数：176p
サイズ：単行本
ISBN：9784763142016 藤井英子（フジイヒデコ） 漢方心療内科藤井医院院長。

医学博士。

現在も週6で勤務する93歳の現役医師で、精神科医、漢方専門医。

1931年京都市生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　ほどよい孤独はいい孤独（「あっさり」している／「属さない」自由　ほか）／2章　ほどよい孤独で自分が見つかる（「探すから」見つかる／「自分ごと」に視線を戻す　ほか）／3章　ほどよい孤独で自分で整う（自分にこそ「よく頑張りました」／「ネガティブ思考」に陥るときは　ほか）／4章　ほどよく休んで元気になる（「誰かの100点」はいらない／「体調不良」を自己判断しない　ほか）／5章　ほどよい孤独で感謝が生まれる（「見えないもの」に目を向ける／「陰で見守る人」を想う　ほか） 自由とは、選ぶもの。

離れていい。

ひとりでいていい。

誰かとうまく関わるための心地よい「心の守り方」。

世代を超えたベストセラー第2弾。

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