ピンポイントで整う！じんわり押し活 [ 崎田　ミナ ]

崎田　ミナ マガジンハウスピンポイントデトトノウ ジンワリオシカツ サキタ　ミナ
発行年月：2024年12月05日
予約締切日：2024年12月04日
ページ数：144p
サイズ：単行本
ISBN：9784838732982 崎田ミナ（サキタミナ） イラストレーター、漫画家。

1978年、群馬県生まれ。

ヨガ通いによって、長年のうつ病を克服（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　おつかれ体のコリ　トリガーポイント編（首こり・緊張型頭痛／頭こり・食いしばり　ほか）／2章　おつかれ体の不調　ツボ編（ツボ押し）（偏頭痛／鼻水・鼻詰まり　ほか）／2章　おつかれ体の不調　ツボ編（ツボ温め）（便秘／女性特有の不調　ほか）／3章　おつかれ顔の老け込み　リガメント編（ほうれい線／マリオネットライン　ほか） おうちで毎日スッキリ！人体の「ポイント」を押して体をいたわる方法を集めました！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学